对知识点把握还不够清晰？整天忙着复习，效果却不见提高？
2019年江苏五年制专转本已经进入最后的阶段，这个时候的你焦虑与无力成为你的主要影响因素，远远地超越了你的迷茫感wtPD。
焦虑来源于你很努力却怎么也赶不上进度，渐渐地冲淡了你以前勃勃的信心和坚定的意志，你努力的赶着，却发现自己似乎离那个目标更远了。
无力来源于你看不完的书、听不完的课、整理不完的笔记和做不完的练习。更可怕的是感觉良好，做题却满满的挫败感来源www.99xinxi.net。
你想放弃？那肯定是不可行的，这是对自己的否定。能成功的人，在这个阶段会展现清醒的头脑，惊人的毅力和自制力。努力做到不断的刷题，要勇于走出舒适区9+9+信+息+网。
一、学习区理论、直面瓶颈
学习区理论主要有以下两点应用：第一，对于一个人来说，最理想的状态是处于“学习区”，学习具有适当挑战性的东西，一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”，“舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。所以我们在做题和复习过程中不要对难题采取回避心理，直面瓶颈期并努力突破，不然我们永远不可能进步;第二，如果现在的你在恐慌区，那么首要就是要建立自信，克服恐惧和忧虑，很多事情其实很简单，只是我们在思想上把他们复杂化、困难化了。
二、整合知识点
学习的过程是不断记忆不断遗忘的过程9.9.x.i.n.x.i.n.e.t。构建一个知识体系不是一次性的，我们要在学习中不断调整删减其中的枝节，每次调整都是一次知识吸收和整合的过程。这个方法不仅适用于消化吸收新学的知识，也同样适用于复习记忆已掌握的知识。在复习时，不妨在空白纸上，列出一个章节的大致框架，再通过主动回忆对其进行知识点的填充9~9~x~i~n~x~i~n~e~t。
江苏博大五年制（五年一贯制）专转本培训学校，多年倾注于本科教育，年培训人数高达万人,江苏博大教育培训学院开办周末班，寒暑假集训营、考前辅导班、协议班等不同的班次，采用半封闭式管理，全天候复习，理论与实际相结合的教学模式进行集中的学习。
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三、刷真题是硬道理
在做简单试题时，要有一个较高的警觉度，在做较难的考题是，要保持一个稳定的心理状态慢慢去解决它。要对自己进行积极的心理暗示，坚信自己即使在压力下也会发挥的很好。
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